Функциональные тренировки для детей представляют собой адаптированные под юный возраст атлетов комплексы упражнений, которые направлены на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. В наше время ребенку часто не хватает силовой и функциональной подготовки, поэтому все чаще родители стремятся найти специальные занятия, чтобы помочь стать сильнее, выносливее и т. д. Но такие тренировки должны учитывать возрастные особенности. Прежде чем записывать ребенка на занятия, стоит проконсультироваться с врачом, а также найти тренера и комфортное место для тренировок. Объем, интенсивность нагрузки должны подходить именно вашему ребенку, учитывая возраст и физическое состояние. Для младшего возраста разрешается работа исключительно с собственным весом, а также кардио-упражнения. Небольшой дополнительный вес можно использовать ребенку после 10 лет. Однако тренер должен постоянно контролировать ход детских тренировок.

По вопросам набора обращаться:

Бужаровский КДК

Ул. Центральная д.1

+7 964 591 55 92