Йога – древнейшая холистическая терапия и прекрасное средство для восстановления равновесия. Она основывается на единстве тела, ума и духа. Йога позволяет узнать и расширить границы собственных возможностей, полностью расслабиться и стать самим собой. Одной из причин необычайной популярности йоги является достижение, благодаря практике ощущения гармонии, целостности, полноты. При регулярной практике наблюдается заметное улучшение самочувствия, т.к. повышается уровень жизненных сил. А ещё одна из причин восстанавливающего действия йоги заключается в том, что хотя бы на секунду мы сосредотачиваемся на текущем мгновении. 

В Дедовском Доме культуры «Школа йоги» открыла свои двери для всех желающих в 2020 году. На занятиях можно погрузиться в мягкие, наполняющие силой и энергией, практики с элементами йога-терапии, попробовать дыхательные упражнения и глубокое расслабление в конце занятий.

Руководитель школы – Любовь Галкина

Стоимость: 

Расписание: летние каникулы