Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей

Дата и время

Описание

Что такое скандинавская ходьба и почему она эффективней обычнойКакова польза скандинавской ходьбы для пожилых людейВ каких случаях нельзя заниматься скандинавской ходьбойКакая экипировка нужна для занятийКак правильно выбрать палки для скандинавской ходьбыКакие ошибки чаще всего допускают начинающиеВремя, которое в молодости еле движется, у пожилых людей летит стремительно. Мы всю жизнь бежим, откладывая на потом свое здоровье. Но вот проявляются первые звоночки многих заболеваний, и вы решаетесь, наконец, заняться спортом. Но где взять силы? Они у представителей старшего поколения еще остались, а вот опору для них мы подскажем. Это палка, да не одна. Вы уже догадались? Скандинавская ходьба для пожилых людей - лучший вариант движения для поддержания сил.БесплатноЗанятия проходят по расписанию: пн-ср 9:30 - 11-00

Галерея

Место проведения

Снегиревский Дом Культуры

Снегиревский Дом Культуры

Адрес: Городской округ Истра, пос.Снегири, Станционная 22

Время работы: 09:00 - 22:00
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Бесплатный WiFi

Бесплатный WiFi

Парковка для автомобилей

Парковка для автомобилей

Туалет

Туалет

Занятия / кружки / секции

Хор русской песни "Сударушка"
Городской округ Истра, пос.Снегири, Станционная 22

Хор русской песни "Сударушка"

Хабиби-клуб. Бальные танцы 55+
Городской округ Истра, пос.Снегири, Станционная 22

Хабиби-клуб. Бальные танцы 55+

Новости учреждения

Январь 2024 года
Как поймать дракона за хвост

Как поймать дракона за хвост

План мероприятий на февраль 2024 года

План мероприятий на февраль 2024 года

План мероприятий на март 2024 года

План мероприятий на март 2024 года

Приглашаем на занятия йогой!

Приглашаем на занятия йогой!

Апрель 2024 года
Интерактивный концерт чудесных детских песен

Интерактивный концерт чудесных детских песен

План мероприятий на апрель 2024 года

План мероприятий на апрель 2024 года