Что такое скандинавская ходьба и почему она эффективней обычнойКакова польза скандинавской ходьбы для пожилых людейВ каких случаях нельзя заниматься скандинавской ходьбойКакая экипировка нужна для занятийКак правильно выбрать палки для скандинавской ходьбыКакие ошибки чаще всего допускают начинающиеВремя, которое в молодости еле движется, у пожилых людей летит стремительно. Мы всю жизнь бежим, откладывая на потом свое здоровье. Но вот проявляются первые звоночки многих заболеваний, и вы решаетесь, наконец, заняться спортом. Но где взять силы? Они у представителей старшего поколения еще остались, а вот опору для них мы подскажем. Это палка, да не одна. Вы уже догадались? Скандинавская ходьба для пожилых людей - лучший вариант движения для поддержания сил.БесплатноЗанятия проходят по расписанию: пн-ср 9:30 - 11-00